Mon blog vous parle d'efficacité personnelle, de confiance en soi, d'épanouissement, de santé et d'hygiène de vie naturelle pour une vie sans stress.

Ma devise "Vivre pleinement au présent pour être plus efficace en étant à l’écoute de soi, des autres et de son environnement."

Je vous propose au fil des articles des livres qui m'ont inspirée et guidée, des ebooks que j’édite, des dossiers, formations, stages et séminaires d’experts, que j’ai testés, sur les thèmes de la confiance en soi, de la gestion du stress et des émotions, de l’efficacité, de la créativité, du leadeurship et du lâcher-prise.