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L’hypnose et l’AutoHypnose au service de votre esprit

En contrôlant vos pensées, vous contrôlez la totalité de votre réalité. Vous possédez le pouvoir de sélectionner les choses auxquelles vous pensez, la manière dont vous vous sentez au niveau émotionnel et les images mentales sur lesquelles vous portez votre attention.

Hypnose-et-autohypnose © Fotolia.com

Hypnose-et-autohypnose © Fotolia.com

Maîtrisez votre esprit et vos pensées

Des individus ont survécu aux camps de prisonniers en maîtrisant ce qu’ils pensaient et ressentaient. L’humanité a résisté à de terribles douleurs physiques et à des conditions épouvantables grâce à une résolution à toute épreuve.

Sur une échelle plus modeste, vous avez certainement utilisé la puissance des pensées dirigées pour faire face, par exemple, à un travail terriblement ennuyeux.

En pensant à certains moments de votre vie où vous vous trouviez dans une ambiance détestable, vous avez pu tenir dans ces situations pénibles, durant vos années d’études, au travail, à la maison, en vous évadant par la pensée et en vous créant des rêves éveillés pour fuir le présent.

Cette simple illustration peut s’appliquer afin d’explorer la véritable puissance de la pensée et, particulièrement, la puissance de la pensée positive.

Vous avez le pouvoir de créer votre propre vérité et d’utiliser ce que l’on nomme « la loi d’attraction », pour vous concentrer sur la vie que vous souhaitez commencer, simplement en dirigeant vos pensées et vos sentiments quotidiens. Ceci afin de changer votre état d’esprit pour en faire un terrain riche et positif qui puisse accueillir l’abondance qui est là déjà, présente dans l’univers.

Même si nos esprits ne sont pas la forme de conscience la plus éminente, je suis intimement persuadée que notre esprit est relié avec l’univers et une certaine notion « d’esprit supérieur ». Par conséquent, le pouvoir de la pensée ressemble à la force qui produit le monde autour de nous.

Pour moi, la manière dont fonctionne la manifestation créative est importante et affecte l’ensemble de la création en même temps que notre « réalité ».

 

Le cerveau est le super-ordinateur de la machine humaine.

Chaque pensée est métamorphosée en une image dans l’esprit de chacun. L’image transformée dans votre esprit dépend de votre pensée.

Si votre idée concerne le succès, l’image traduite dans votre esprit sera la même que si vous obteniez réellement un succès.

Si vous pensez que vous êtes une personne vouée à l’échec, l’image traduite dans votre esprit sera la même que lorsque vous connaissez l’échec.

Pensées, images et actions interagissent en nous de manière inéluctable. Elles sont proches les unes des autres. Elles ne peuvent pas être en désaccord.

Par exemple, si vous voulez posséder votre propre maison, pensez profondément à la maison de vos rêves, comme si vous aviez acheté une superbe maison. La maison de vos rêves sera traduite en une image dans votre esprit.

Votre subconscient vous dirigera pour que cette maison rêvée devienne votre véritable maison. Il produira les conditions et les opportunités pour que vous changiez cette maison de rêve en une maison réelle à partir de vos propres ressources.

 

Une seule pensée positive offre le pouvoir de créer énormément d’autres pensées positives.

De la même manière, une seule pensée négative produira bon nombre d’idées négatives. Donc attention, les pensées négatives possèdent un pouvoir équivalent. Vous ne pouvez pas sous-estimer la puissance des pensées négatives.

Pensez toujours le bien, pensez positif. Ne laissez jamais votre esprit croire négativement et pratiquez la pensée positive pour que surviennent ensuite les bonnes choses.

L’auto-hypnose est une méthode bien établie, mais peu pratiquée pour contourner les interférences négatives et les résistances de votre esprit, tout en les remplaçant volontairement par des idées constructives et motivantes, implantées directement dans votre subconscient.

Et si vous voulez vous initier à l’autohypnose je ne peux que vous recommander ce programme : s’aider soi-même par l’autohypnose

Comments 7

  1. Bonjour Christine,

    Sans m’en apercevoir, effectivement j’ai pratiqué l’auto-hypnose.
    Pour fuir certaines situations plus que difficiles, comme tu le dis, combien de rêves éveillés j’ai vécu pendant mon adolescence, par exemple, ce qui m’a sauvée.

    Ah les pensées… Quelles soient négatives ou positives, le pouvoir dans les 2 sens est identique.

    Merci de nous le rappeler.

  2. Bonjour Christine,
    L’hypnose est une technique qui a fait ses preuves
    que ce soit en étant accompagné pu en auto-hypnose.
    je pratique plutôt la sophrologie mais les deux pratiques
    ont en commun le fait de descendre en ondes alpha afin de
    faire travailler ensemble le cerveau droit et le cerveau
    gauche.

  3. Bonjour Christine,
    L’hypnose est une technique qui a fait ses preuves
    que ce soit en étant accompagné pu en auto-hypnose.
    je pratique plutôt la sophrologie mais les deux pratiques
    ont en commun le fait de descendre en ondes alpha afin de
    faire travailler ensemble le cerveau droit et le cerveau
    gauche.

  4. Bonsoir Christine,
    Pour être honnête, je n’ai pas encore essayé l’hypnose ni l’auto-hypnose. J’ai déjà lu quelques articles à ce sujet mais je n’ai pas encore essayé, je ne sais pas si c’est à cause d’une manque de volonté ou le travail. Quoiqu’il en soit, je voudrais bien tenter le coup et remettre mes idées au clair. Je peux avoir confiance que l’auto-hypnose sera la solution pour m’aider à contrôler mes pensées et comme on dit « accepter la réalité » et tout arrangé. A un certain moment où je me sens impuissante, il va falloir que je mets en œuvre ce que tu as dit: « pensez toujours le bien, pensez positif ».
    En tout cas, je te remercie pour ces conseils.

  5. Bonsoir Christine,
    Pour être honnête, je n’ai pas encore essayé l’hypnose ni l’auto-hypnose. J’ai déjà lu quelques articles à ce sujet mais je n’ai pas encore essayé, je ne sais pas si c’est à cause d’une manque de volonté ou le travail. Quoiqu’il en soit, je voudrais bien tenter le coup et remettre mes idées au clair. Je peux avoir confiance que l’auto-hypnose sera la solution pour m’aider à contrôler mes pensées et comme on dit « accepter la réalité » et tout arrangé. A un certain moment où je me sens impuissante, il va falloir que je mets en œuvre ce que tu as dit: « pensez toujours le bien, pensez positif ».
    En tout cas, je te remercie pour ces conseils.

  6. L’hypnose a un pouvoir puissant sur nos actions et nos pensées. Lorsque l’on a des pensées positives, on trouve facilement la force d’avancer, et cela, avec un motivation très forte. Lorsque l’on est perturbé par des pensées négatives, la première chose à laquelle on pense est de se reposer, cela fatigue énormément! Je pense qu’il est nécessaire de commencer toutes ses journées sur des pensées positives, ça aide beaucoup! Et pourquoi ne pas faire de l’auto-hypnose 1 fois par semaine, ça pourrait être un plus aussi!
    Merci pour ton article très instructif.

  7. L’hypnose a un pouvoir puissant sur nos actions et nos pensées. Lorsque l’on a des pensées positives, on trouve facilement la force d’avancer, et cela, avec un motivation très forte. Lorsque l’on est perturbé par des pensées négatives, la première chose à laquelle on pense est de se reposer, cela fatigue énormément! Je pense qu’il est nécessaire de commencer toutes ses journées sur des pensées positives, ça aide beaucoup! Et pourquoi ne pas faire de l’auto-hypnose 1 fois par semaine, ça pourrait être un plus aussi!
    Merci pour ton article très instructif.

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